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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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要有面對人生低潮的勇氣，適當地評估生命中的輕重急緩，時間是自己安排的，生命也是掌握在自己手上的，勇敢面對生活中的任何事就能活得精采、活出生命。 　　「勇氣最大的敵人可能就是對失敗的恐懼」。生命無常，人永遠在探索未知的事，也永遠不知道會發生什么事。珍惜現在才是最重要的，當遇到挫折與阻難時，也要用積極的態度去面對，咬牙一下就過去了。人活著就是要勇于面對生活，生活沒有對不起你，除非你選擇對不起自己。人的一生總會遇到幾次大好機會，不用煩惱為什么機會始終還沒出現，而該戒慎恐懼的是當機會來臨時自己是否已有能力牢牢抓住它。 　　人生當中會遇到各種未知與恐懼，試著面對、克服、擺脫「恐懼」，你才是掌握自己生命的主人。面對未知與恐懼，要選擇面對而不是逃避，逃避無法解決問題，還會讓恐懼恣意肆虐，勇敢面對才能破除心中的恐懼感。 　　跳脫舒適區 　　舒適區是讓我們停止進步的兇手之一，人要學著不斷地跳脫舒適區，才能夠免于被淘汰的命運。尋找自己生命真正的價值，在每個人都有限生命當中，發現自己的潛能與天賦、積極實踐自己的使命、勇敢跳脫自己的舒適圈! 　　安逸于舒適區最大的危害之一便是讓我們停止了前進的腳步卻不自知，等到有天回過神來，已經在自己與別人的人生生涯上落后了一大段。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當一個人在舒適區安逸久了，便容易對外在的變化感到不知所措，安逸的心態是加深我們對未知的恐懼的催化劑。勇敢地跳脫舒適區吧，不試著走出去就無法知道其實自己也可以很堅強! 　　勇敢面對未知 　　「勇敢面對，不見得一定能改變;不勇敢面對，什么也不能改變」。有些人即便是在無比艱難的情況下，也不放棄，因為他們知道這只是人生的一個過程而已，勇敢挺過去后前面將一片光亮。 　　勇敢是明明知道很可能會失敗，卻仍然積極行動。「人生的興奮和挑戰在于未知、不確定、不可預測，一定要敢于嘗試」。很多事在霧里是看不見的，要勇敢往前走，不要等到霧散，才發現其他人已經走在了前頭。成功的人即使知道邁向成功的道路會充滿阻礙與挫折，他們卻仍然總勇敢地前進。 　　未知是我們恐懼的原因之一，因為未知代表著不確定性、不知道可能會發生什么事，要打破對未知的恐懼，便是勇敢地面對它。面對未知所帶來的「恐懼感」，只要能積極的行動、面對，很快就能讓這股恐懼感煙消云散。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　積極地行動 　　積極的行動可以驅散內心的恐懼感，當你積極的采取行動，對于未知的恐懼感就會逐漸消失。不論你現在如何，用積極的心去行動，都能夠讓自己越來越好。環境永遠不會如我們想得那樣好，悲觀的人受制于環境，積極的人卻能適應環境并改變自我。尋找自我存在的價值，既然每個人的結局都不一樣，何不讓過程變得更美好，更積極? 　　「積極行動」是克服恐懼感的最佳良方，它能夠帶你走過迷霧，通向光明的前程與出口。當你選擇開始每天積極行動、把每一天都當成最后一天來過以后，這樣的積極性會使每天的你越來越好。 +10我喜歡

小時候，每到放學回家就守在電視機旁等到著哆啦A夢的出現，他儼然已成為我生活中的一部分，每天蹦蹦跳跳的等待著哆啦A夢來到我的世界。因為他有可以實現我所有愿望的魔法口袋呀。自此他存在于我的四季。 　　春天 　　春風爾來為阿誰，蝴蝶忽然滿芳草。 　　穿過林間的小路時，郁郁蔥蔥的樹木閃爍著點點光芒，透過林間照在我身上，我會慢慢閉上眼睛，站在林間，呼吸著天地間的空氣，感受著風兒溫和的撫摸，張開雙臂擁抱這個世界。我愛花花草草，愛綠蔭，愛溫潤的泉水，愛浸透著涼意的空氣，因為我知道哆啦A夢的任意門在一切我愛的地方。 　　夏天 　　水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　躺在院子的搖椅上，抬眼望向，竹籬上纏繞著槭葉蔦蘿開出麗色的花，滅光微熹，生機勃勃。知了吱吱作響好似在為我鳴唱，清風徐來，樹影婆娑，花園里充滿了簌簌的響聲。我慢慢閉上眼睛感受這一切，午后的陽光，照的人眼睛睜不開，不知道那時候的我，為什么會如此迷戀陽光，就似哆啦A夢在遠方默默的守護著我一般。 　　秋天 　　碧云天，黃葉地，秋色連波，波上寒煙翠。 　　金黃色的銀杏葉鋪滿整個秋天，踩上吱呀作響，兒童時的我卻喜歡從街的這頭跑到街的那頭。漫天的落葉與我一起舞動，好似哆啦A夢在我身邊。他穿越了幾個世紀來到了我身邊，就為與我舞蹈，伴我歡笑。 　　冬天（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。 　　遠方重云朵朵，化做細雪飄落大地，擦過枯樹古藤，發出朔朔清響，林中白梅盛開，一團一團擠在枝頭，寒風里瑟瑟發抖。銀裝素裹，卻更加溫暖著我。我裹起厚厚的棉衣，大步跑到山上，一動不動的看著整個世界，心卻燃氣熊熊大火，每一絲每一毫都震顫著我的生活。大地像是對我訴說著，哆啦A夢的任意門已經通往了我的心。 　　路過寂寂黃山，路過莽莽平野，路過湯湯大河，路過哀嶺孤村，路過昏鴉枯樹，我能看到時光流逝，就擦著指縫，在每日夕陽西墜之時。 　　轉眼間，多年已過。可每到一處，我心里永遠存在著春夏秋冬，我的好朋友哆啦A夢也一直都在我身邊，陪我度過這奇妙的旅程。 　　燕子不歸，紫薇浸月，北方花開，南方花謝。 　　何必一路急行，慢慢去享受，感受這世界帶給你的一切奇思妙想，去好奇，去感知，去突破。 　　每個人心中都有一個哆啦A夢，他伴隨我們的成長，從年少無知到如今風華正茂，歲月無情的改變著我們每一個人，經歷著任何我們不想經歷的事情，這些事情逼迫著我們不斷的成長，讓我們自己去枝繁葉茂。回過頭想想，三年前，讓你痛不欲生的事情，如今是否已能笑著面對。 　　無論你在經歷什么，相信我總會過去的。而你的能量超乎你想象，你就是你自己的哆啦A夢。 　　燭火映出大地深海似的眸色，似有星光落入，而窗外風雨無聲。 +10我喜歡

作者/狄震       竊鉤者誅，竊國者諸侯。——莊子   某山，壁立千仞，傳為女媧補天時所遺的一塊石，形似一巨大元寶，號稱“財富山”，流傳有各種神奇的趣聞秩事。 初，改革潮起，逢旅游風興，某銀行大佬借樓堂館建之機，拍板于財富山下建一賓館，投入數千萬元，圈黃金地塊，蓋數座樓舍，作為三產運營。聘一經理，稱韓老板，韓老板久居生意場，長袖善舞，極懂人情世故，先把賓館項目納入政府爭項要資的重點工程，繼而周旋于上級與地方政府之間，在雙重呵護與關照之下，桐賓館聲名雀起，號蓮城第一星級場館。韓老板既賺上級單位錢、也發地方財，生意做的風生水起。其談生意秘訣，政府和上級的會議接待、培訓等，無不按名牌計價現付或掛賬，年終結算或付款或沖賬，絕不做優惠，倒是重要關系戶或上級領導給予方便，減與免幾成常例，臨行必有禮品相送。特別是銀行大佬往來，時多方便，故對韓老板頗多肯定。數年間，桐賓館投入近億。一年到頭，桐賓館錢沒少賺，僅上繳些許利潤，然韓老板廣交八方賓朋，落一番“好人緣”。在設市大慶的哪年夏天，韓老板以黨代表身份，出席會議，名利兼收。 三年后，韓老板光榮退休。 世紀之交，政策調整，金融機構風向轉變禁辦三產，桐賓館經營所盈不及投入利息，銀行高層急于脫手“燙山芋”；蓮城又抓發展機遇，大興招商之風，引來一閩商姓鐵，號鐵老板，在沿海做鋼材生意發家。鐵老板善作騰挪之術，巧借東風購下賓館，改名榕賓館。鐵老板長于資本運作，收購之資皆出自于銀行，從評估、融資、拍賣、注冊更名，鐵老板未出一文，卻擁有了山下星級大賓館。一日，鐵老板放出風聲，公司準備投入巨金擬作大裝修，要求員工以嶄新風貌，高效工作迎接賓館新生。正當眾員工翅首相盼，獻智獻力。兩月后卻傳董事會不同意大修，故維持原貌，惟慘淡經營。然地方盛會仍在榕賓館召開，盛況一時，鐵老板出席了這一年的政協會。 在榕賓館傳出大裝修的次年，鐵老板華麗轉身，回歸故地，亦順走千萬，譚老板接手，梧賓館又成新名，皆大歡喜。譚老板走資產擴張之路，先用兩干萬的銀行貸款操盤，再以第三方評估資產抵押銀行，注冊新企，擁抱賓館數百員工，資產過億。數載春秋，譚老板產業在財富山下占近半壁江山。 再十年，國家供給側改革，縣上重推棚改項目。譚老板近億資產的梧賓館，又在棚改范圍。所謂機遇難求，棚改恰好解決了梧賓館的經營之困，又為他的水街項目迎來新機。譚老板情商極高，極力配合政府重點工程項目，積極停業整治。據說政府擬作統一規劃，置換發展，譚老板遂與協商，率先響應作拆除之舉又領先眾生一招，得到首長好評，譚老極借勢又發一筆大財。這一年，譚老板亦參加了春天的人代會，政府首長在報告中兩次提到譚老板梧賓館的棚改與水街工程。 夏日，譚老板的泉水古鎮建成開業，盛況一時無比肩者。韓老板、鐵老板、譚老板相約齊聚，于財富山下羊公石室，品茶論道，其間不免感慨，世事無常，韓稱好人緣，鐵譽空手道，譚有水巷居，然均屬高者，且能全身而退，禁不住彈冠相慶。 大象息聲，大道無形，從此天下無賊矣。  +10我喜歡

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